jak napisał

bo puar to jakiś pseudo karate kid ;) przeczytał książke i myśli, że pozjadał rozumy. on nie rozumie, że w swojej książce każdy jest mistrzem i jest najlepszy przecież nikt nie zrobi ksiązki i nie napisze w niej, że to co napisał to jest bujda bo byłoby to bez sensu :) najlepiej w tym wypadku zaczerpnąć wiedzy z badań naukowych ale czy takie ktoś [...]

[...] więcej być tak: ( w skrócie) Lei Tai to po pierwsze określenie podestu na którym przez wieki toczono walki bez lub z minimalnymi regułami. Nikt wtedy nie słyszał o Sandzie jako takiej. Na tych podestach walczyli przedstawiciele konkretnych szkół tradycyjnego wu shu. Wszystko to bazowało na tradycyjnych ludowych stylach wu shu ( kung fu)! [...]

Jeszcze pytanko, jestem na tej redukcji około 6/7 tygodni i nie czuję się zbytnio nią zmęczony. Czy jest sens tracić czas na ten diet-break? Nie wyjdę lepiej na tym, jak dociągnę jeszcze miesiąc na ujemnym bilansie? Tak jak wyżej kolega napisał to wyszło małe niedomówienie bo na poprzedniej stronie dałeś post z pytaniem czy juz konczyc redukcje i [...]

[...] analogicznie to tego z kanapy + na boki ,i jeszcze robisz tak ze probujesz dotknac broda szyji ciezko slownie to wytlumaczyc.Co do miesni szczeki czyli żuchw to tak jak ktos wyzej napisal robienie min i napinanie ich ,guma tez pomoze ale w mniejszym stopniu i szkodzi na zeby non stop zuta plomby moga nawet wypadac.Wiem cos o tym po [...]

Zdjecia nie są najlepszej jakości i moze dlatego wam tak sie wydaje,Jak juz napisał nie widzi sensu w okszukiwaniu nas, i ja w tym nie widze sensu bo oszukując nas oszukuje siebie a po co by miał to robic ? :)

Ciekawe jak wygląda ten kto napisał Ci taki plan ale mniejsza z tym, jak chcesz mieć dobry trening to w dziale trening są przyklejony odpowiednie posty a po pewnym czasie sam dojdziesz co jest dla Ciebie dobre a co nie, ja np. na początku robiłem tak jak inni ale po krótkim czasie zmieniłem trening na własny. Pamiętaj że nie ma idealnego treningu [...]

bij tak jak lodzianin1 napisał tylko nie cm a ml

Ja ćwiczę, po to, żeby na ulicy mówili - patrz ale dzik idzie dlatego tak jak ktoś up napisał 3-4 bronki i done

spadki zawsze są ,ale jak będziesz odpowiednio się odżywiał to będą minimalne Poprostu zejdzie tylko woda z mięśni ;-) Rób tak jak Flex Ci napisał. EDIT ehh TomQ pierwszy..{{:-( Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-27 15:38:45

Jak to jak? Ryz ugotowac, jablka pokroic lub zetrzec, lekko podducic to i dodac cynamon. Tak jak kolega wyzje napisal, brakuje ejszcze zrodla bialka.

[...] inny rodzaj mety methandienone wyprodukowany przez balkanpharma" "diana jest 1000krotnie lepsza o mietka i mam zamiar walic 2 szcz tyg " To sie nadaje od jakiejs Hardkorowej Encyklopedi Odzywek Prawdziwych Koksiarzy Nie no ludzie, zastanowcie sie troche nad tym co piszecie. Btw Rafka19 - lepiej dopsze przeczytaj co napisal [...]

Gugcio nie do załozyciela postu a propo co to forum dla ****.eczek czy kulturystów ? bo wiecznie słucham jak kogos tylko nie urazic bo zaprzestanie ćwiczyc albo zniknie z forum i sie chłopaczek biedny zdenerwuje i wpadnie w depresje bo ktos mu napisal na forum w internecie ze wyglada jak sledzik albo cos gorszego. To jest podobno sport dla [...]

bez sensu te badania brak podstaw jak krzykacz napisał poza tym takie objawy to nie tylko hormony Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-08 19:32:55

E-lite dobry cykl ci napisal jak sie boisz to zmniejsz lekko teste a takto bedzie git nie mysl ze im wiecej srodkow tym lepiej

A czy ktos twierdzi ze by sie nie zrobil? Ano zrobil by sie pieknie, ale w temacie masz "BOMBA" wiec elite napisal bombe jak trza

100 zalezy jakiej jednej starczy innej nie tak jak ktos wyzej napisal zjedz i zobacz czy bedize wystarczajaco czy za malo spamu poki co nie ma i nie zakladajcie nowych

jak wasze wypowiedzi przelookalem to nawet nie przeczytalem tego co napisal jakis d****us niemantus co robicus Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe [...]

[...] do życia codziennego. Kiedys rozwiązaywałem testy z zakresu inteligencji przestrzennej - rozwiązałem wszystkie w dobrym czasie, więc uważałem się za b. inteligentnego . Po jakimś czasie trafiłem na testy oparte na skojarzeniach słownych (inteligencja językowa jak to okreslił PaRker) i nie rozwiązałem żadnego ! Pomimo, że raczej byłem oczytany [...]

te forum jest beznadziejne, a konkretnie ludzie, to poszukaj sobie innego jak nie pasuje.Nie oceniaj kogos jak nie masz o nim pojecia, rady zostaly napisane a ze tkos czegos nie rozumie co autor napisal to normalne. Wracajac do tematu. Twoja waga jest bardzo mała, wyzej jest juz to napisane Na poczatek zajrzyj do działu odżywianie, czy zauwzyles [...]

ewentualnie moze jakas restrykcja do zakladania nowych tematow dla osob ktorym nie uplynelo np >30 dni od momentu rejestracji lub jak ktos wczesniej napisal cos w rodzaju testu przy rejestracji (losowo generowane pytania) - wymagane np 75% zaliczone..